10/07/2019
O mês de julho chegou e tem criança de férias em casa o dia todo! Nesta época do ano os pais se desesperam porque precisam pensar em mil atividades para entretê-los. Mas e na hora de comer aquele lanchinho no meio da tarde? Dá pra preparar algo saudável que agrade a criançada? A resposta é sim! Lembra da famosa frase “a educação vem de casa”?
Pois bem, a nutricionista Wanessa Santos separou uma receitinha deliciosa pra mostrar para as crianças que é possível ser saudável e gostoso! Bora colocar a mão na massa!
Sorvete de frutas saudável:
Receita:
• 2 bananas maduras congeladas (congelar em pedaços)
• 1 manga
Bater os ingredientes no liquidificador até ficar com consistência de sorvete.
E para acompanhar os lanchinhos, água de coco OQ Bebidas: única do mercado envasada em garrafa de vidro.
Além de prática, versátil e transparente, o impacto dessas embalagens de vidro no ambiente se torna menor por ser completamente reciclável e reutilizável.
Referências:
1. LANDIM, A.P.M. et al. Sustentabilidade quanto às embalagens de alimentos no Brasil. Polímeros, v.26, p. 82-92, 2016